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懷孕期間保持好心情很重要
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date icon12 22 2018
category icon懷孕百科, 產前準備,
懷孕期間保持好心情很重要,對寶寶來說也是良好的胎教。對於初次懷孕的媽咪來說是生命中另一個階段的開始,但很多媽咪是在毫無準備的情況下懷孕,心情上卻是一喜一憂,喜的是有了一個自己的寶寶,憂則是還不確定自己是否已經準備好要迎接新生命的到來。
孕婦及兒童停車位證8月起發放
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date icon11 28 2018
category icon懷孕百科, 育兒知識, 產前準備, 生活照顧, 孕期知識,
交通部近日正式公告「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」,目前正趕印200萬份識別證,提供給孕婦及育有六歲以下兒童家長使用,預計8月起將透過衛生所、醫院發放。
懷孕可不可以按摩?
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date icon10 34 2018
category icon懷孕百科, 孕期知識,
懷孕中後期開始,孕媽咪身體產生巨大的變化,腰酸背痛、水腫等等都令媽咪感到不適,透過專業按摩其實有助於媽咪紓緩一下筋骨。
懷孕孕吐 寶寶越安全
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date icon09 58 2018
category icon懷孕百科, 孕期知識,
孕吐是明顯感受到自己懷孕了,這種甜蜜的負擔讓許多新手媽咪又愛又恨,孕吐會讓食慾明顯降低、聞到濃烈氣味嘔吐感更發嚴重,有時睡都睡不好。很多新手媽咪怕孕吐會造成寶寶流產之類的,其實不需要擔心,孕吐越嚴重,其實寶寶越安全。
懷孕怎麼吃才健康?
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date icon09 39 2018
category icon懷孕百科, 孕期知識,
懷孕期間是一人吃兩人補,該怎麼吃才能兼顧營養又健康,衛福部國民健康署指出根據體重依序作適當調整之外,飲食方面更要額外注意,均衡補充六大類食物再添加一些營養補給,幫助寶寶吸收足夠的營養。
新生兒常見皮膚症狀
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date icon05 41 2018
category icon懷孕百科, 育兒知識, 生活照顧, 孕期知識,
新生兒剛出生時,醫生會請護士跟爸媽一一檢查寶寶的皮膚狀況並說明解釋,準爸媽可以提前了解有關寶寶皮膚可能會出現的問題,可讓爸媽第一時間聽到不會感到很緊張,也能讓寶寶得到最好的照顧。
挑選月子中心密技大公開
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date icon04 54 2018
category icon懷孕百科, 產前準備,
準媽咪開心寶寶的到來,有一些事情該開始規畫準備,如果沒有事先做足功課,容易踩到地雷!首先第一件事要先考慮到底要不要住月子中心呢? 很多媽咪都是生產前一周或前幾日才開始請待產假,或是直接工作到生,對媽咪來說反而沒有辦法好好休息。 這時,可以考慮住月子中心,讓媽咪在這段時間可以好好的調養身體之外,還有專業的護理人員幫忙照顧寶寶。
哺乳衣的兩大優點大公開
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date icon03 23 2018
category icon哺乳百科, 懷孕百科, 產前準備, 產後哺乳,
哺乳衣對媽咪來說非常方便,貼心側掀式與上掀式設計,讓媽咪方便哺乳!有時在戶外臨時找不到哺乳室,可以直接哺乳且隱密性高。很多媽咪會覺得不太需要穿哺乳衣,覺得哺乳衣很貴、設計不好看或者不哺乳時就不需要穿了! 現在很多哺乳衣設計款式很新穎,價格很親民。更讓人驚豔的是可以從孕期直接穿到哺乳期,就算不哺乳也可以當一般衣服穿!
母嬰同室解禁媽咪喘口氣,七月起不強迫
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date icon02 15 2018
category icon懷孕百科, 產前準備,
準備待產的準媽咪們,對於生產是既害怕又期待,對於生產完體力尚未恢復,到底要不要母嬰同室? 母嬰同室讓許多媽咪感到備感壓力,生完傷口尚未恢復、身體痠痛會想好好休息,但面對母嬰同室,嬰兒不停哭啼,反而讓媽咪沒有好好休息反而更累。
產後憂鬱別找上我
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date icon21 52 2018
category icon產前準備, 產後哺乳, 懷孕百科,
產後情緒低落,通常在產後的3-4天發生,而第5天達最明顯;通常產後兩週內就會消失。大部分的媽咪只需要親友適時提供關心與協助很重要,少部分症狀嚴重的媽咪,便需要專業人士介入協助治療。可以運用下列方法來管理情緒、化解壓力,幫助個人找到內在的心理能量,用這樣的能量來面對問題:
懷孕可以運動嗎
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date icon13 33 2018
category icon懷孕百科, 孕期知識,
每個孕媽咪懷孕過程中既幸福又辛苦,要顧及寶寶是否健康成長,媽咪的肚子也逐漸長大,其實媽咪可以透過運動來舒緩身體上的不適,還可以讓生產更加順利。從事運動之前,應該透過醫師的檢查來了解身體健康狀況以及是否可以運動,並藉由醫師與運動指導員的協助來選擇適合的運動計畫。
懷孕可以吃冰嗎
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date icon08 16 2018
category icon懷孕百科, 孕期知識,
身為一位孕媽咪,想吃冰的話可能會面臨來自各界的「關心」。很多人問孕婦吃冰是不是會傷寶寶氣管。但如果孕婦想吃個冰,正義魔人就會開始發難:「妳怎麼可以這樣,小孩以後氣喘怎麼辦?」、「吃冰會宮縮妳不知道嗎?」、「以前我就是忍不住偷吃冰,我兒子才會氣管不好。」,雖是好意,卻讓每位玻璃心的孕媽咪們承受莫大的壓力。
如何預防妊娠紋
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date icon08 24 2018
category icon懷孕百科, 孕期知識,
孕媽咪懷孕期間身體逐漸產生變化,隨著肚皮一天天的隆起,大約懷孕24周後正是肚子跟吹氣球一樣狂大,而孕媽咪開始會有一些搔癢及妊娠紋的徵狀出現,而妊娠紋除了腹部外,胸部、臀部及手臂等處也會因肌膚過度膨脹增生妊娠紋路。妊娠紋的成因:真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂導致「疤痕形成反應」。
別再說了!孕婦最討厭聽到的5句話
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date icon07 45 2018
category icon懷孕百科,
懷孕期間,孕媽咪需要適應身體上的不適,在情緒上變得比較容易敏感。有些問候關心反而容易讓媽咪不自覺走心,所以以下這五句話,即使是出自關心,但也應盡量避免,因為這都是孕媽咪們的地雷呀!
懷孕期間可以發生性行為嗎?
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date icon06 20 2018
category icon懷孕百科,
懷孕期間可以發生性行為嗎? 是很多媽媽常見的問題,同時也是爸爸最關切的一件事。 例如:怕影響到寶寶的安全,或者不小心用力過度造成出血之類等等,衛福部孕產婦關懷網提到懷孕期間生理、心理和情緒方面上的改變,使得準爸媽對於孕期性生活有很多問題與擔憂,其實孕期中是不需要禁止性生活,健康而適度的性生活反而可以增進夫妻的親密感情。

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