懷孕期間能不能出國?

懷孕期間到底可不可以搭飛機，相信是很多孕媽咪內心想問的，有部分的人提前先規劃好出國計畫，之後才迎來懷孕喜訊卻喜憂參半，怕坐飛機出國會有突發狀況。(推薦文章：電動擠奶器可以託運或帶上機嗎？)

孕媽咪最佳出國的時機是孕中期，約14周-28周左右，由於前三及後三個月，狀況會比較不穩定，因此不建議這時段安排出國旅遊。孕媽咪對到訪國的飲食衛生、交通工具、檢疫情況，及如瘧疾、霍亂、下痢等疾病的預防與治療也應充分掌握資訊。特別是未開發國家、疫區、生活飲食落後地區，氣溫太冷或太熱的地方，在懷孕期間最好避免前往。

搭飛機時，隨著飛機爬升高度的變化，在低艙壓的狀態，會使母親體內壓力產生變化，產生短暫的心跳增加、血壓升高、貧血傾向加重等心肺功能調適症狀，這對於正常懷孕的孕媽咪來說，尚能調適。但對於有心臟病、嚴重貧血、糖尿病控制不佳、胎盤異常或是有其他高危險妊娠的孕婦，可能帶來風險！妊娠期間由於生理性靜脈擴張，加上黃體素作用，發生血栓症的機會較高；搭機久坐也會對原本有下肢水腫、腹腔靜脈受到胎兒壓迫的孕婦，產生靜脈栓塞的危險，故長途飛行時，不宜靜坐不動。過度勞累也可能導致流產與早產的可能。另外，由於飛機上無法提供最好的生產醫療環境，一旦發生破水、急產等，飛機上沒有醫師，相當危險，臨床建議第三孕期不要搭飛機。

坐飛機前需要特別注意下列事項

1. 建議請醫生評估身體狀況是否可出遊，出國時請務必將診斷證明隨身攜帶，如遇到突發狀況都可以緊急派上用場。
2. 確認每間航空公司的搭機注意事項，大部分的航空公司規定36周前才能允許孕媽咪出國，由於每間航空公司規定不一定，因此事先查詢清楚對孕媽咪來說比較方便。
3. 儘可能先瞭解旅遊目的地過境地區的醫療照護服務。
4. 有鐮狀細胞貧血的孕婦，可能胎兒發生嚴重缺氧，甚至導致死產、流產，或較容易發生血尿及腎小管血栓症狀，醫師建議絕對禁止於妊娠中期之後搭機。
5. 懷孕早期有異常出血或下腹悶痛等流產症狀；過度勞累或長途奔波及航程較長的旅行，可能造成胎兒流產及早產的危險，不建議長途飛機旅遊。
6. 旅行時也要注意適時休息，建議每2個小時停下來走一走及排空膀胱。
7. 最好有親友相伴，假使身體不適或需要提些重物，有人幫忙協助。
8. 搭機時避免長時間維持同一姿勢，造成血液循環不良，應經常移動及走動，維持適當周邊循環。

參考資料來源｜衛福部國民健康署 - 孕期搭機及旅遊風險-停、看、聽