懷孕保養三大步驟

懷孕的媽咪除了身體上的變化，肌膚也會因為賀爾蒙改變及黑色素刺激而有明顯變化。 孕媽咪孕期時，肌膚容易出油，這時保濕就顯得相當重要，孕期保養越簡單越好，最重要一定要加強保濕及防曬。

孕媽咪保養三大步驟： 清潔X保濕X防曬

懷孕期間因為賀爾蒙的影響，皮膚容易過敏，越簡單的保養讓媽咪孕期看起來更水潤Q彈

步驟一： 徹底清潔

清潔是每日必須做的事情，懷孕期間建議使用溫和的清潔產品，如果洗完臉後，肌膚變得乾燥或緊繃，代表該產品會過度清潔皮膚的油脂，不適合孕期使用。

懷孕期間不建議使用去角質產品，因為懷孕時期肌膚較為敏感，對於媽咪來說都會過於刺激，尤其是含有A酸的去角質產品更是不能使用！

步驟二：滋潤保濕

保濕是每個人日常生活不可或缺的基礎保養，但在懷孕期間最好挑選無香料、無香精、無色素、無paraben類的防腐劑，成分訴求越簡單越好。

步驟三：加強防曬

孕期賀爾蒙的變化會使皮膚的黑色素細胞活動力增強，所以容易長斑，更需要加強防曬；孕媽咪最好選擇物理性防曬品，相對於化學性防曬品致敏性較低。