待產包要怎麼準備？

準備待產包是準媽咪的一件大事，尤其對於新手媽咪們，容易手忙腳亂不知道從何下手。

懷孕後期狀況變得比較不穩定，有時計畫趕不上變化而讓媽咪們感到措手不及。

所以，準媽咪們28周的時候就可以開始慢慢列清單準備，並且提醒家人待產包的擺放位置，

當媽咪有任何狀況時，家人們可以拿了就走。

準媽咪們，你準備好了嗎？

♦ 住院必備的東西有哪些？

•  羊脂膏 - 第一胎親餵的新手媽媽很容易發生含乳姿勢不良而導致乳頭破皮疼痛，可以在餵完後塗一點羊脂膏保護滋潤乳頭，下次親餵前不須擦掉。

•  看護墊 - 是墊在床上，避免羊水、惡露或是其他分泌物沾染到床單，手術或是產後鋪床使用。

•  免洗內褲 - 雖然墊了產墊，但惡露就像量很多的月經，總是難免會沾到內褲，為了避免剛生產完還要費力刷洗內褲，這時候用完即丟的免洗內褲就很方便了，數量夠的話弄髒就換一件也較衛生。

•  產褥墊 - 產墊作用等同衛生棉，只是少了黏貼耳朵且比較大片，單價亦較便宜，適合自然產後頭幾天惡露很多時使用。準備2~3包較保險，不夠的話醫院也有賣，出院後量較少時也可改用夜用型或一般型衛生棉。

•  盥洗用品(衛生紙/牙膏/牙刷/毛巾)

•  保溫水壺 

•  出院用品 (媽媽外出服/外套/保暖用品/帽子/拖鞋 )

♦ 待產要帶哪些證件？

•  父母雙證件 - 住院登記用，最好先提前將雙證件給交給老公，畢竟很多資料都會由老公幫忙填寫處理

•  媽媽手冊

•  信用卡/現金

♦ 媽咪哺乳必備品有哪些？

•  溢乳墊 - 防止奶水溢出，墊於哺乳內衣裡。

•  母乳袋 - 奶量多或擠出來瓶餵的媽媽，以母奶袋保存放入冰箱冰凍。

•  集奶器 - 用於親餵時，收集另一邊乳房溢出的母乳

•  哺乳內衣 - 大約生完四個小時後嬰兒室會打來要媽媽去哺乳，也會教妳親餵姿勢，因此，哺乳衣非常重要，媽媽穿的舒適之外，也避免讓人看到胸部。

•  束腹帶 - 產後須透過束腹帶將肚皮恢復及內臟歸位。

•  哺乳背巾 - 如外出哺乳時，哺乳巾能輕鬆營造安心自在的哺乳空間。

•  手動擠奶器

•  奶瓶

♦ 待產寶寶用品要準備什麼？

•  寶寶紗布衣

•  嬰兒包巾

•  嬰兒紗布口水巾

•  嬰兒手套

•  帽子

•  奶嘴

沒想到待產包準備起來也是耗時，準媽咪們不妨可以提早準備，並開始讓爸爸一起參與準備過程，可以讓爸爸在重要時刻當個神隊友。